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18新利登录: 18新利登录2021-2022学年第一学期研究生修习体育课的通知

各18新利登录:

为全面贯彻落实立德树人根本任务,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人,18新利登录为研究生开设体育课以满足研究生体育教育目标,现具体通知如下:

一、课程形式与时间安排

1、课程形式

研究生需通过参与18新利登录阳光长跑完成体育课的修习。

2、开结课时间

2021年9月22日-2021年12月19日

3、阳光长跑方法

1)时间:以学期为单位,具体为每天5:00—22:30,参与学生自行安排时间。

2)距离:每次阳光长跑女生距离不少于1500米,男生不少于2000米。

3)配速:3分/公里至8分30秒/公里之间。

4)地点: 阳光长跑地点为阜成路和良乡校区,在校园内设置的考勤点,参加跑步的学生按照系统给出的随机线路进行定向健身跑活动。

3、阳光长跑要求

2)2021级研究生的阳光长跑成绩将计入必修环节中的综合素养学分。

3)参加阳光长跑活动的学生,每人每天跑步限计1次,男生每次跑步最低2公里起,记录有效成绩上限为5公里,女生每次跑步最低1.5公里起,记录有效成绩上限为5公里。

4)学生在参加长跑前,应规划好跑步路线(路程和时间),避免因跑步距离及时间不达标而没有出勤成绩。跑步前,做好准备活动,跑步中,注意自身安全。

5)禁止替跑。禁止学生采用骑自行车、轮滑等非跑步行为参加长跑活动。一经发现长跑成绩以0分记,并对违纪同学进行通报。因此,在课外锻炼中,请同学们严格按照规定执行,并相互监督,弘扬正气,共同维护我们良好的锻炼环境。

6)体艺部将会安排值班教师对课外锻炼进行检查。

7)在学期间因身体原因无法参加阳光长跑的研究生需向18新利登录提交身体情况证明,经18新利登录审核后由18新利登录向研究生院报备存档并准许免修。

4、长跑信息查询及反馈

学生可通过手机APP及时查询自己相关的长跑信息,请正确填写学号和姓名,以免影响最终跑步成绩。如对考勤记录有异议者,可联系APP后台客服或直接发送邮件bgstyb@126.com咨询和解决。

5、阳光长跑App使用方法、点位图及成绩评价标准详见附件1-3





联系人:张老师

联系电话:68985544

2021年9月23日




附件1:“运动世界校园版APP”二维码及使用流程指南

附件2:阜成路和良乡校区点位图

附件3:阳光长跑公里数与成绩对应关系


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